Dzień dobry, tu Ania

Nauczę cię jak poprawić koncentrację, zwiększyć uważność, zadbać o witalność ciała i umysłu, żyć zdrowo, świadomie,  zyskać przejrzystość w swoim działaniu. 

Nie obiecuję gruszek na wierzbie, rezultaty są wynikiem osobistego zaangażowania. Ucząc, wykorzystuje całe zdobyte doświadczenie i wiem, że joga to potężna technologia, która daje możliwość trzeźwego spojrzenia na to co jest. 

Jestem certyfikowaną nauczycielką hatha jogi, vinyasa, nidry, medytacji, pranayamy oraz filozofii jogi i uczę jak praktykować jogę nie tylko w pozycjach ciała (asanach), a jak realnie przenieść mądrość praktyki do codziennego życia. Tak żeby życia się nie bać, bez względu na to, w jakich odsłonach nam się pokazuje. 

Zapraszam cię do wspólnej praktyki. 

Dzień dobry, tu Ania

Nauczę cię jak poprawić koncentrację, zwiększyć uważność, zadbać o witalność ciała i umysłu, żyć zdrowo, świadomie,  zyskać przejrzystość w swoim działaniu.

Nie obiecuję gruszek na wierzbie, rezultaty są wynikiem osobistego zaangażowania. Ucząc, wykorzystuje całe zdobyte doświadczenie i wiem, że joga to potężna technologia, która daje możliwość trzeźwego spojrzenia na to co jest.

Jestem certyfikowaną nauczycielką hatha jogi, vinyasa, nidry, medytacji, pranayamy oraz filozofii jogi i uczę jak praktykować jogę nie tylko w pozycjach ciała (asanach), a jak realnie przenieść mądrość praktyki do codziennego życia. Tak żeby życia się nie bać, bez względu na to, w jakich odsłonach nam się pokazuje.

Zapraszam cię do wspólnej praktyki.

Chcesz wiedzieć więcej o mnie ?

Spotkajmy się!

Praktyka jogi to dużo więcej niż asany (pozycje ciała). Choć oswajanie ciała z ruchem jest niesamowicie ważne, jako nauczyciel jogi stawiam na praktykę uważności i filozofii jogi, aby przenikała przez poruszające się ciało. To właśnie możesz znaleźć, w ofercie zajęć, kursów, czy warsztatów.

Zostańmy w kontakcie

Na co dzień komunikuję się poprzez social media. Zapraszam Cię do tego miejsca. Zapisz się też do newslettera na dole strony, żeby być na bieżąco.

Zostańmy w kontakcie

Na codzień komunikuję się poprzez social media. Zapraszam Cię do tego miejsca. Zapisz się też do newslettera na dole strony, żeby być na bieżąco.