Moje wybory afiliacyjne
W tej sekcji znajdują się linki afiliacyjne i kody zniżkowe.
Jeśli zdecydujesz się na zakup, mogę otrzymać niewielką prowizję — bez wpływu na cenę dla Ciebie.
Polecam tylko produkty, których sama używam i którym ufam.
Domowe Studio Jogi – PortalYogi
PortalYogi to największe Studio Jogi Online w Polsce, które oferuje nieograniczony dostęp do ponad 800 sesji jogi, medytacji i Pilates.
Dlaczego to lepsze niż you tube? Bo masz sprawdzonych, kompetentnych nauczycieli. Możesz wybierać praktyki sam_a, korzystać z gotowych Planów Praktyki oraz uczestniczyć w licznych kursach i programach. Są też wyzwania, czy oczyszczania.
PortalYogi oferuje:
Różnorodność praktyk – aż 8 stylów jogi, sesje trwają od 5 do 90 minut, co pozwala na dostosowanie praktyki do napiętego harmonogramu.
Najlepsi nauczyciele – zajęcia prowadzi 50 najlepszych nauczycieli jogi, medytacji i Pilates, którzy w przystępny sposób przekazują swoją wiedzę i wspierają użytkowników w rozwoju.
Społeczność i wsparcie – PortalYogi to nie tylko praktyka na macie, ale także 12-tysięczna społeczność na Facebooku, gdzie użytkownicy mogą wymieniać się doświadczeniami i uzyskać wsparcie od nauczycieli.
Newsletter i blog – Co tydzień PortalYogi dostarcza świeżą dawkę wiedzy w postaci newslettera z poradami do praktyki w domu, najlepszymi asanami na konkretne cele oraz ciekawymi artykułami i podcastami. Na ich blogu znajdziesz darmowe e-booki, artykuły eksperckie i przewodniki po jogowym lifestyle’u.
Podcasty – Inspirujące rozmowy z ekspertami, wywiady z nauczycielami oraz szczere rozmowy o praktyce.
Pierwszy miesiąc w Studio PortalYogi masz za 0 zł.
Możesz spróbować i zrezygnować w każdym czasie. *zgodnie z ofertą PoratlYogi
Korzystając z tego LINKA do PortalYogi wspierasz też moje działania.
Baw się dobrze.
Dla ciała i codzienności – Biossom
Produkty, które są blisko natury – żywe, roślinne, pełne energii. Znajdziesz tu m.in. świeże daktyle, top suszone mango i ananasy bez żadnych dodatków. Koniecznie sprawdź też zdrowe słodycze, produkty RAW, orzechy, superfood, mąki, makarony i wiele opcji bezglutenowych.
Te produkty to naprawdę wysoka jakość, którą trudno znaleźć gdziekolwiek indziej.
Link do strony https://biossom.bio/pl/ i na wszystkie zakupy z kodem ANIA15 otrzymasz 15% zniżki.
O tym czemu warto inwestować w dobrej jakości produkty, pisałam w TYM poście na Instagramie.
Dla wewnętrznego wsparcia – Inner Harmony
Długo szukałam suplementów, po których będę widziała wyraźny efekt. Nie mogłam na takie trafić, dopóki nie odkryłam Vimergy. Dlatego tak bardzo się ucieszyłam, kiedy na polskim rynku pojawiło się Inner Harmony.
Te suplementy nie tylko wspierają mnie w codzienności, ale również wtedy, gdy potrzebuję konkretu – np. przy intensywnej pracy, przejściu sezonowym czy osłabieniu, a także gorszym samopoczuciu.
Najbardziej cenię B12, cynk, ashwagande, magnez i lemon balm.
Link do zakupów to https://innerharmony.pl/ a z kodem Ania5 otrzymasz 5% zniżki.
Sokowanie – wyciskarka wolnoobrotowa Sana 707
Jeśli szukasz naprawdę dobrej wyciskarki wolnoobrotowej – polecam Sana 707, którą kupisz u EuJuicers. To sprzęt, który towarzyszy mi od lat, a dokładnie od początku 2019 roku i bez którego trudno mi wyobrazić sobie poranki.
Znajdziesz na rynku tańsze opcje, ale jeśli interesuje Cię wyciskanie zielonych soków np. z selera naciowego (który szczególnie rekomenduję), to z innym sprzętem możesz nabawić się frustracji. Sana 707 to naprawdę odpowiednia jakość do ceny, a gwarancja 15 lat na silnik i 5 lat na części, mówi sama za siebie.
Użyj kodu PRANOMAJA, kup konkretnie pod TYM LINKIEM, wybierając swój ulubiony kolor:
Wyciskarka Sana EUJ-707 marki Omega – czerwona | EUJUICERS.PL
a otrzymasz 5% rabatu na zakup.
Karty do jogi – PlayPauseBe
Praktyczne, estetyczne i inspirujące, pobudzające kreatywność – karty od PlayPauseBe to narzędzie, które lubię mieć pod ręką. Pomagają tworzyć własne sekwencje jogi, pogłębiają znajomość asan i innych technik jogi. Bardzo ułatwiają pracę ze studentami również w momentach, w których brak mi inspiracji.
Każda talia zawiera małą książeczkę ze wskazówkami jak używać kart, jak wejść do pozycji oraz innymi przydatnymi informacjami w zależności od zestawu.
Szczególnie polecam nauczycielom oraz wszystkim, którzy praktykują w domu.
Zakupy zrobicie TUTAJ
Jeśli jesteś absolwentką/absolwentem kursu kursu REGENERACJI JOGĄ, który prowadzę, szczególnie polecam karty yin i restorative które będą wspierać wiedzę kursową.
*karty i kursy dostępne wyłącznie w języku angielskim
Floripa Yoga & Surf House, Sycylia
Floripa to miejsce na południowym krańcu Sycylii, kilka kroków od morza — i jedno z tych niewielu, gdzie retreat nie jest scenografią, a normalnym rytmem dnia.
Poranna i wieczorna joga, przeróżne warsztaty w każdym tygodniu, kuchnia szefa Francesco, masaże, ogród z hamakami, kitesurfing dla tych, którzy potrzebują adrenaliny. Społeczność, która przyjeżdża tu rok po roku — i wraca.
Uczę tam od 2023 roku każdego sezonu. Sprawdź, TUTAJ kiedy jestem na miejscu, i przyjedź — jeśli szukasz praktyki połączonej z prawdziwym odpoczynkiem, ale też z nutą zabawy, a przede wszystkim lekkości.
Z kodem Ania5 otrzymujesz 5% zniżki na pierwszy pobyt. Podaj go przy rezerwacji. Sprawdź Floripę TUTAJ.
Sezon trwa od początku kwietnia do końca października. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim.
Dzielę się tym z intencją wsparcia.
Jeśli coś z tego będzie dla Ciebie wartościowe — dobrze.
Jeśli nie — wybierz to, co jest dla Ciebie właściwe.
Artykuł zawiera linki afiliacyjne. Korzystając z nich, wspierasz moją działalność – dziękuję.
Przedstawione opinie są subiektywne i nie stanowią porady zdrowotnej, finansowej ani zawodowej. W razie pytań – napisz do mnie.